Stresli ve zor iş hayatında bizi sıkıntıya düşüren pek çok korku durumu bulunmaktadır. Bunlardan en sık görüleni hata yapma korkusudur. İş hayatında hata yapma korkusunun yıllardır hepimizi yıpranmaya ittiğini pek çoğumuz farkına varamamaktayız. Fakat bu korkuyu yenmek ve korkuyu etkisiz hale getirmeye yardımcı olacak pek çok olgu bulunmaktadır. Hiçbir yöntem hatayı sıfıra indirmeye yardımcı olmaz. Fakat bu hataları önlemek ve kontrol altına almak mümkün olmaktadır.
Hata Yapma Korkusundan Utanmamak
Hata yapma korkusu kişileri endişeli bir hale getirmektedir. Bu endişe ise bir süre sonra kontrol edemeyeceğimiz bir korkuya neden olmaktadır. Hata yapma korkusu günlük hayatımızı ve işimizi olumsuz yönde etkilemektedir. Bu nedenle korkuyu ayarında tutmayı öğrenmeniz gerekmektedir.
Bunun dışında en başarılı liderlerin bile hata yapabileceği ve hatadan korkabileceği de unutulmamalıdır. Önemli olan korkuyu nasıl yöneteceğimizi bilmektir.
Bakış Açısını Genişletmek
Hata yapmak korkusu günümüzde pek çok kişide görülen ve kişilerin hayatlarını büyük sıkıntıya sokan durumlardan birisidir. Hata yapmaktan korktuğunuzu hissettiğiniz an yapılacak en güzel şeylerden birisi de odak noktasını değiştirmektir.
Bu durum biraz olumlama kuramı gibi gözükebilir. Fakat odak noktasının değişmesinden sonra verim alma ihtimaliniz de yüksektir. Özellikle bakış açınızı değiştirmek büyük korkularınızı daha geniş bir bağlamda görmenizi sağlayacaktır.
Kendinizi Eleştirmeyin
Hata yapma korkusunun kesinlikle algınızı değiştirmesine izin vermeyin. Bir şeyden korkulduğu zaman dikkatin sadece o ana verilmesi sizlerde büyük bir zaman kaybına neden olmaktadır. Her zaman tetikte olmanız ve korkuya dikkat kesilmeniz zamanınızın pek çoğunu da boşa geçirmesine neden olmaktadır.
Bununla birlikte hata yapma korkusu kendinizi sürekli eleştirmenizden de kaynaklanmaktadır. Aşırı bilgi yüklemesi her zaman tehlikeli olmaktadır. Zihnin birçok bilgi ile dolup taşması sizlerin bir süre sonra çalışamaz bir hale gelmesine neden olmaktadır. Aşırı veriden ve kişilerin kendini yetersiz hissetmesi nedeniyle de hata yapma korkusuna neden olur. Bu durumu yaşıyorsanız mutlaka aşırı kontrol ve gözetimi sınırlandırmanız gerekir.